Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Китайские гимнастики

Пять тибетских упражнений

     Китайские гимнастики  6 комментариев
5 тибетских упражнений
Издавна считалось, что тибетские монахи имеют невероятно крепкое здоровье, и не менее крепкий дух. В этом им помогают молитвы, и определенные упражнения, которые они делают каждый день. Вы можете... Подробнее

Утренний «Звездный» комплекс упражнений на основе Цигун

Сперва мы предлагаем вам комплекс утренних упражнений, который создан для использования всеми людьми, независимо от их предпочтений, на основе практик и законов Цигун. Можно сказать, что эти упражнения –... Подробнее

Как заниматься цигун самостоятельно. Правила самостоятельных, и вообще занятий цигун

Как заниматься цигун самостоятельно
Как заниматься цигун самостоятельно? Этот вопрос нам и на других сайтах, дающих информацию о цигун, обращают множество читательниц. Самостоятельно заниматься цигун можно, при соблюдении основных правил и чувства меры.... Подробнее

Китайская гимнастика Цигун: что это такое и что она может дать

     Китайские гимнастики  Нет комментариев
В наших публикациях о китайских гимнастиках и оздоровительных практиках разного типа мы решили начать с самых основ – с дыхательных гимнастик. Это одна из основ гармонии, долголетия и здорового... Подробнее

Общие возможности и результаты упражнений цигун

Мы опишем для вас кратко общие результаты, которые вам может дать – и скорее всего даст, как и многим другим занимающимся – китайская гимнастика Цигун. Сразу же надо сказать,... Подробнее

Польза китайской гимнастики из области «Цигун» и «Ушу»

Китайские гимнастики
Китайская гимнастика – это признанное во всем мире направление медицины, которое путем работы с дыханием, психикой, движениями и состояниями тела, гармонизирует нас от головы до пят – в прямом... Подробнее