Сайт о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Современный костоправ и народная медицина

     Здоровая жизнь  14 комментариев
Костоправ в народной медецине
Известно, что народная медицина предлагает свои методы и для лечения проблем спины. Основное отличие таких методов от традиционной медицины – индивидуальный подход. Костоправство относится к нетрадиционным методам народной медицины.... Подробнее

Упражнения для глаз или как вернуть зрение

     Здоровая жизнь  13 комментариев
Глаза – это такие же мышцы, которые требуют развития. Когда мышца человека слабеет, она теряет свои способности. То же самое касается и зрения. Если человек теряет зрение, то это... Подробнее

Полезно ли сдавать кровь

     Здоровая жизнь  19 комментариев
сдача крови
Сегодня любой наш шаг измеряется деньгами. Знаю некоторых товарищей, которые регулярно сдают кровь за деньги и дополнительные выходные на работе. Есть ли польза от сдачи крови вообще, что это... Подробнее

Польза бани для тела и души

     Здоровая жизнь  Нет комментариев
польза бани
Издревле наши предки обнаружили, что польза бани очевидна. Человеческому организму легче справляться с недугами и усталостью при помощи горячего пара, который окутывает все тело и повсеместно его расслабляет. Здоровый... Подробнее

Как сохранить загар на долгое время

     Здоровая жизнь  8 комментариев
Как сохранить загар
Каждый человек старается быть привлекательным для окружающих. И вопрос как сохранить загар, в этом случае, играет далеко не последнюю роль. Если правильно загорать, то можно преобразить свою внешность настолько,... Подробнее

Пять шагов к здоровому образу жизни

     Здоровая жизнь  4 комментария
Научиться вести здоровый образ жизни не просто, и тут, прежде всего, важно понять, в чем заключается понятие здоровый образ жизни. Необходимо четко осознать, что пора изменить некоторые моменты в... Подробнее

Польза секса для здоровья мужчины и женщины

     Здоровая жизнь  15 комментариев
Секс для здоровья
Вы когда нибудь задумывались о том, зачем человеку дана интимная жизнь? Есть ли польза секса для здоровья человека? Неужели нам дано это только для того, чтобы плодить потомство? Для кого-то... Подробнее

Смех полезен для здоровья

     Здоровая жизнь  19 комментариев
Смеяться разрешается
Сегодня поговорим о самом приятном лекарстве – о науке смеяться. А вы смеетесь часто?  Когда вас спрашивают: счастливы ли вы? Что вы обычно отвечаете? Задумываетесь, хмурите брови или расползаетесь... Подробнее

Здоровая спина – основа вашего здоровья

     Здоровая жизнь  13 комментариев
Основа нашего здоровья это здоровая спина, как сохранить здоровье спины и вести здоровый образ жизни мы разберем сегодня в нашей статье. Буквально несколько десятилетий назад такое заболевание как остеохондроз, ишиас... Подробнее

Закаливание холодной водой: чем полезно и кому

     Здоровая жизнь  15 комментариев
Закаливание холодной водой
Еще со времен Гиппократа люди знали о пользе закаливания. В закаливании применяли и применяют воздух, солнце и, конечно же, воду. Сегодня мы поговорим о закаливании холодной водой.   Если... Подробнее

Можно ли ходить босиком, полезно ли это?

     Здоровая жизнь  20 комментариев
Хождение босиком
Вы когда нибудь слышали поговорку о том, что голову нужно держать в холоде, живот в голоде, а ноги, конечно, в тепле. О том, что ноги нужно держать в тепле... Подробнее

Как правильно отдыхать и при этом не устать от отдыха

     Здоровая жизнь  8 комментариев
Как правильно отдыхать
Все мы такие разные: кто-то быстрый, кто-то медленный и, тем не менее, расходуем свои силы и устаем совсем одинаково. Чтобы оставаться бодрыми и эффективными, всем нам нужен не просто... Подробнее

Здоровье мужчин и женщин. В чем различия

     Здоровая жизнь  10 комментариев
Берегите мужчин
Слабые мужчины — миф или, все же, правда? «Берегите мужчин!» — эта фраза часто слышится из уст самих мужчин. Сегодня «Здраво-Браво» разберется в этом. Действительно, почему нужно беречь мужчин?... Подробнее

Разные способы как поднять настроение

     Здоровая жизнь  16 комментариев
Как поднять себе настроение
Чтобы хандра не мешала нам жить, нужно не только пить витамины, но и кое-что делать. «Здраво-Браво» поможет поднять настроение в эти зимние короткие дни. В солнечные ясные дни утро,... Подробнее

Как выбрать спутника жизни и быть счастливой

     Здоровая жизнь  8 комментариев
Здоровый брак
Обратили ли вы внимание на то, что в последние годы стало уже правилом, создавать пробные браки. Неужели это единственный выход, чтобы найти единственного спутника жизни, с которым можно строить здоровый,... Подробнее