Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Соя: польза и вред для организма

     Здоровое питание  1 комментарий
соя польза и вред
Каждый из нас знает, что правильное питание – залог хорошего здоровья. Поэтому мы стараемся придерживаться каких-то специальных диет, есть только определенные продукты. Но каждый продукт имеет ряд своих свойств, которые... Подробнее

Халва: польза и вред любимого лакомства

     Здоровое питание  9 комментариев
Польза халвы
Каждый продукт имеет свои особенности, достоинства и недостатки. Все мы любим сладенькое, самое тяжелое – терпеть, когда следишь за своей фигурой, когда нельзя никаких сладостей. Но есть сладкие продукты,... Подробнее

Чем полезен и вреден гранат

     Здоровое питание  8 комментариев
Гранат польза и вред
Сегодня мы поговорим о гранате. Существует несколько типов гранат: оборонительные, гранаты для нападения, саперные мины, а также гранаты ручного действия…. Ой, что-то не туда занесло, ведь речь пойдет об... Подробнее

Польза и вред семян кунжута

     Здоровое питание  5 комментариев
кунжут
Масличная культура считается одной из самых древних и полезных. У нее существует несколько названий, и в каждой стране она имеет определенную особенность. Но, приготовление масла – это не единственное,... Подробнее

Кому от моркови польза, а кому вред

     Здоровое питание  5 комментариев
морковь польза и вред
Кушать овощи полезно! Это знает даже ребенок, хотя далеко не каждый любит овощи, особенно, в вареном или сыром виде. Тем не менее, существует миллион способов приготовить очень вкусные овощи,... Подробнее

Какая польза и есть ли вред у какао

     Здоровое питание  6 комментариев
польза и вред какао
Все мы любим вкусные напитки. И, как правило, мы не задумываемся, из чего он сделан, главное, чтобы он был вкусный. К такому напитку относится какао – вкусный напиток из... Подробнее

Виноград — кому польза, кому и вред

     Здоровое питание  6 комментариев
Польза и вред винограда
Все мы знаем такой продукт, как виноград. Каждое лето мы идем на рынок, и покупаем эти сладкие, вкусные, большие грозди, чтобы насладиться кисло-сладким сочным вкусом. Но, вряд ли вы... Подробнее

Чем полезна и вредна капуста?

     Здоровое питание  7 комментариев
капуста
Каждый день наш организм получает большое количество полезных и питательных витаминов, которые, как правило, берутся из овощей, фруктов, и прочих свежих продуктов. Но, также мы получаем и вредные вещества,... Подробнее

Перепелиные яйца несут не только пользу, но и вред

     Здоровое питание  3 комментария
польза и вред перепелиных яиц
Каждый продукт имеет ряд своих свойств, они как вредные, так и полезные. Не исключением являются и перепелиные яйца, которые не так давно были в диковинку простому человеку, а сегодня... Подробнее

Польза и вред всем известной кураги

     Здоровое питание  4 комментария
курага
Ежедневно наш организм потребляет массу полезных витаминов. Мы их получаем из продуктов питания, поэтому, каждый диетолог и доктор твердит нам, что необходимо кушать много овощей, фруктов. Но, мы не... Подробнее

Какая польза и вред у чая каркаде?

     Здоровое питание  3 комментария
«Вы любите чай так, как люблю его я?» —  так когда-то сказал какой-то китайский философ, сидя в монастыре, и попивая чаек из чашечки. Так или иначе, все мы пьем... Подробнее

Мандарины — это польза или вред? Чего в них больше

     Здоровое питание  9 комментариев
мандарины
Каждая зима у нас ассоциируется с приятным праздником – Новым Годом, подарками, сладостями. Но, главная ассоциация – это, конечно же, мандарины – сочный, кисло-сладкий фрукт, который, как правило, продается... Подробнее

Какая польза и кому вред от творога

     Здоровое питание  11 комментариев
творог
Я думаю, что не нужно каждому объяснять, что такое творог, и зачем его следует кушать. Хотя, знаете, данный вопрос не так уж прост, как кажется на первый взгляд, поэтому,... Подробнее

Поговорим про пользу меда и его вред

     Здоровое питание  2 комментария
Издавна всем известно волшебное свойство меда. Ни один доктор не смог разгадать до конца, как мед помогает человеку, и оказывает лечебное воздействие. Но, тем не менее, все мы прекрасно... Подробнее

Польза клюквы и её вред на организм

     Здоровое питание  9 комментариев
Вы наверняка знаете эту маленькую кислую ягодку? Клюква известна нам еще с давних времен, так как она обладает массой целебных свойств. Наши бабушки использовали ее во время болезней, добавляли... Подробнее