Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Польза яиц и их вред!

     Здоровое питание  5 комментариев
Яйца польза и вред
Каждый из нас знает такой продукт, как яйца. Мы их кушаем ежедневно, делаем с помощью них выпечку, и они даже используются для массы рецептов народной медицины. Но, вы хотя... Подробнее

Полезная витаминная смесь для беременных

     Здоровое питание  7 комментариев
Витаминная смесь для беременных
В период беременности для нормального развития плода необходимо тщательно следить за своим рационом. Употреблять полезные продукты в период беременности но и не забывать о недостатке определенных витаминов или микроэлементов,... Подробнее

Польза и вред молочного гриба

     Здоровое питание  9 комментариев
Молочный гриб является симбиотической группой бактерий, необходимых для получения всеми известного молочного продукта – кефира. Молочный гриб имеет несколько других названий – тибетский, кефирный гриб. Его применяют не только... Подробнее

Мед, чеснок и лимон как панацея от старости

     Здоровое питание  5 комментариев
мед чеснок лимон
Для тех, кто собирается быть здоровым и вечно молодым народная медицина предлагает использовать мед, лимон и чеснок. Они помогают очистить организм, насыщают его витаминами, поднимают иммунитет, снижают высокое артериальное... Подробнее

Уникальные полезные свойства и противопоказания цикория

     Здоровое питание  2 комментария
цикорий
Вы наверняка знаете массу трав и природных растений, которые положительно влияют на состояние здоровья человека. Издавна они были известны нашим предкам, которые не просто употребляли эти травы для поддержания... Подробнее

Самые полезные и важные продукты для сердца

     Здоровое питание  3 комментария
полезные продукты для сердца
Мы каждый день кушаем какие-то продукты, и, как правило, не задумываемся об их пользе, или вреде. А ведь каждый продукт содержит определенный набор витаминов, минералов, и полезных веществ. Но,... Подробнее

Вот они — самые полезные продукты для беременных!

     Здоровое питание  3 комментария
полезные продукты для беременных
Ожидание ребенка – это, пожалуй, самая прекрасная пора для любой мамы. Но, очень важно, чтобы мама правильно питалась, так как именно она создает здоровье для будущего малыша, именно от... Подробнее

Какие продукты полезны для печени!?

     Здоровое питание  10 комментариев
полезные продукты для печени
Как вы думаете, вы правильно питаетесь? И что для вас является правильным питанием, то, что вкусно, или то, что полезно? А может быть, и вкусно, и полезно? Многие люди... Подробнее

Рыжиковое масло — полезные свойства и вред!

     Здоровое питание  7 комментариев
Рыжиковое масло польза и вред
Рыжиковое масло – это удивительный компонент, который используется в косметологии и в медицине. Рыжик – это распространенное растение, которое имеет весьма необычный вид. Оно состоит из совсем мелких желтых... Подробнее

Бананы — польза и вред сладкого десерта

     Здоровое питание  9 комментариев
бананы польза и вред
Как может такой солнечный и притягательный фрукт быть вредным? – зададутся вопросом многие, особенно мамочки, которым нет ничего проще, чем накормить ребенка бананом. Однако бананы, польза и вред которых... Подробнее

Вред газированной воды и жевательной резинки

     Здоровое питание  2 комментария
Родители, которые желая порадовать своего малыша, покупают ему леденцы или жевательную резинку, наносят его здоровью непоправимый вред. Если же они это делают не со зла, а по незнанию, то... Подробнее

Полезные свойства авокадо для организма!

     Здоровое питание  8 комментариев
авокадо полезные свойства
Авокадо, или груша аллигатора (как его называют американцы), сегодня стало довольно популярным фруктом или овощем, уж не знаю как его обозвать. Авокадо, полезные свойства которого сегодня общеизвестны, растет на... Подробнее

Употребляем продукты полезные для мозга и памяти

     Здоровое питание  15 комментариев
Продукты полезные для мозга
Наша мобильность в современном мире зависит от скорости и качества наших умственных способностей. Поэтому неудивительно, что большинство исследователей полезных качеств продуктов усиленно ищут продукты для мозга и памяти. Будь... Подробнее

Чем полезна клубника и кому нельзя ее есть

     Здоровое питание  18 комментариев
чем полезна клубника
Вот уж вдоволь наедимся клубники в этом году, особенно когда знаем, чем полезна клубника. Сколько не съешь этой чудесной, ароматной ягодки – все пойдет на пользу. Зрелая и пахучая... Подробнее

Чем полезен ананас для похудения

     Здоровое питание  21 комментарий
польза ананаса
Ананасовый бум в мире начался с того момента, как стала общедоступной информация: в ананасе есть бромелайн – фермент, который способствует быстрому расщеплению белков и жиров. Узнаем на здраво-браво, чем... Подробнее