Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Здоровые рецепты

Правильное питание – залог нашего здоровья, поэтому крайне важно уделять ему должное внимание. Но многие по ошибке считают, что такая еда теряет свой вкус, и ее неприятно есть. Мы убедим вас в обратном, так как на нашем сайте вы найдете здоровые и вкусные рецепты, которые порадуют своим очаровательным и неповторимым вкусом, а самое главное, будут полезны для всей семьи.
Каждая хозяйка знает, что блюдо должно быть вкусным, приятно пахнуть, и иметь очаровательный вид. Все эти три компонента создают хорошее настроение, аппетит, и придают наслаждение. Некоторые думают, что полезные блюда не имеют красивого внешнего вида, странно пахнут, да еще и на вкус – своеобразные. Если вы хотите убедиться в обратном, то попали по адресу, потому что у нас здоровые рецепты с фото, вы можете увидеть, что они прекрасны.
Кроме того, если вы страдаете такой проблемой, как лишний вес, или просто хотите убрать пару сантиметров с талии, то у нас вы найдете диетические рецепты для похудения. Вам не придется сидеть на строжайших диетах, достаточно будет готовить эти вкусные блюда, и правильно питаться.
Все рецепты, которые мы описываем, взяты из личного опыта, с нами делятся домохозяйки, диетологи, доктора. Полезные блюда готовятся не сложно, их может создать даже ребенок, достаточно открыть рецепт, и в той же последовательности повторить. Главное, все это делать с любовью!

Легкий сырный суп с курицей

     Здоровые рецепты  5 комментариев
сырный суп
Вы знаете, что все полезные блюда, на вкус – сильно на любителя, и не каждый сможет есть то, что полезно для здоровья. Человеку всегда дается выбор: или вкусно, или полезно.... Подробнее

Диетический суп из крабового мяса

     Здоровые рецепты  6 комментариев
суп из крабового мяса
Каждое блюдо должно иметь определенную особенность, это делает его отличительным от остальных. Представьте, что все супы были бы на один вкус, цвет, стали бы вы кушать их часто? Вряд... Подробнее

Суп пюре из цветной капусты: диетическое и полезное блюдо

     Здоровые рецепты  5 комментариев
пюре из цветной капусты
Вы наверняка знаете, что цветная капуста очень полезна для здоровья. Тем более, она обладает уникальным и неповторимым вкусом. Данный компонент используется для приготовления многих блюд, в том числе, и... Подробнее

Рыбный диетический суп с сельдереем

     Здоровые рецепты  3 комментария
суп с сельдереем
Вам наверняка известно, что рыба обладает уникальными свойствами. Она используется в различных диетах, кроме того, есть специальная рыбная диета, где данный компонент является обязательным и основным. Но, из рыбы... Подробнее

Грибной суп для похудения с диким рисом

     Здоровые рецепты  9 комментариев
суп из грибов
Если вы мечтаете похудеть, и поддерживать свое тело в прекрасной форме, то вы просто обязаны правильно питаться. Каждый человек знает, что правильное питание – это залог успеха, хорошего здоровья,... Подробнее

Холодный овощной суп для похудения летом

     Здоровые рецепты  2 комментария
Белый суп
Вы наверняка знаете, как полезны овощи. Кроме того, если они находятся в супе, их компоненты также объединяются с другими, и становятся еще полезней. В данной статье мы расскажем, как... Подробнее

Суп с морской капустой — рецепт для соблазнительной фигуры

     Здоровые рецепты  4 комментария
суп с морской капустой
Морская капуста очень полезна для здоровья, вы наверняка это знаете. Хотя, ее вкус предельно на любителя, и не каждому по нраву. Тем не менее, если вы хотите прекрасную фигуру,... Подробнее

Хлебный суп с калиной для здоровья и похудения

     Здоровые рецепты  5 комментариев
хлебный суп
Говорят, что еда бывает двух типов – вкусная, и полезная. Они не могут совместиться между собой, хотя, это мнение давно уже неэффективно и растоптано. Хлебный суп с калиной –... Подробнее

Диетический борщ «Прощай живот» от диетологов

     Здоровые рецепты  4 комментария
борщ
Вы давно становились на весы? Вас устраивает ваш вес? Если да, то крупно повезло, и вы наверняка счастливый человек. Но, если же нет – то необходимо исправлять ситуацию. В... Подробнее

Банановый смузи на завтрак для похудения

     Здоровые рецепты  3 комментария
утренний смузи
Банановый смузи на завтрак Каждая женщина хочет выглядеть стройной. Но, жир сам по себе не уйдет, для этого необходимо заниматься спортом, а также использовать различные диеты, например, диету на арбузе.... Подробнее

Отличный жиросжигающий коктейль из киви

     Здоровые рецепты  5 комментариев
Коктейль из киви
Вы любите пить коктейли? Конечно же, у большинства в голове пронеслись такие названия, как «Секс на пляже», «виски – кола», «Бейлиз» и так далее. У некоторых в голове всплыло... Подробнее

Капустный суп для здоровья и стройности

     Здоровые рецепты  9 комментариев
Капустный суп
Каждое блюдо имеет свою уникальность. Одни отличаются изящным приготовлением, другие же – красиво подаются. И считаются блюдом высокой кухни. Некоторые блюда полезны, а некоторые – вкусны. Они разделяются на... Подробнее

Суп со шпинатом для худеющих!

     Здоровые рецепты  3 комментария
Суп со шпинатом
Каждый суп имеет свою особенность. Одни питают нас полезными компонентами, другие используются в различных диетах, третьи, наоборот – настолько калорийные, что одной тарелкой можно накушаться на целый день. Но... Подробнее

Жиросжигающий коктейль из яблок и сельдерея для похудения

     Здоровые рецепты  1 комментарий
Коктейль из сельдерея
Каждая женщина хочет быть стройной и привлекательной, а как говорится в не без известной поговорке: «Красота требует жертв». В первую очередь, это жертва заключается в  отказе от некоторых вкусных... Подробнее

А на завтрак смузи с черникой!

     Здоровые рецепты  2 комментария
смузи завтрак
Как же хочется на завтрак чего-то необычного! Да если бы еще и полезное было, вообще бы, настроение с утра было бы великолепным! Согласитесь, такие мысли вас посещают довольно часто,... Подробнее