Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Привычка курить аукнется проблемами с внешностью

Привычка курить

Каждая женщина в большей или меньшей степени заботится о своей внешней красоте. Но даже не задумывается над тем, что каждый день на ней и на её коже оставляет свои следы та или иная дурная привычка. Одним из вопиющих факторов является, конечно же, курение.

Всем известно и давно доказано то, как негативно оно влияет на здоровье всех жизненно важных органов человека. Но многие забывают, что также пагубно оно сказывается и на внешности. Женщины-курильщицы тратят большие деньги на то, чтобы выглядеть моложе и красивее. Между тем, можно поступить очень просто – просто отказаться от курения. И результат не заставит себя долго ожидать.

Да, это непросто, и мы уже писали об этом в наших статьях. Курильщики находят миллион объяснений, почему они не могут этого сделать, тысячи отговорок, мол, не так уж это вредно. Но реальные факты и доказательства неоспоримы. Курение и внешность женщины  не могут красиво идти рука об руку.

Последствия зависят от физиологии организма. Негативные процессы могут проходить в большей или меньшей мере, отображаясь на внешности раньше или позже, сильнее или менее заметно.

Какие же метаморфозы ожидают курильщика с годами

Курение и внешность

Ранние морщины. У заядлых курильщиков, которые приучили свой организм к этому пагубному занятию в раннем возрасте, уже до 30-летнего возраста появляются морщины. Они глубоки и неприятны. Их причиной является недостаточное питание кожи из-за снижения уровня кислорода в крови.

Сосудистая сетка. Специалистам очень легко отличить курящего человека от некурящего, так как у первых на лице явно проявляются сосуды. Это происходит в результате воздействия никотина на кровеносную систему.

Не эластичность кожи. Наверное, ещё из школьных учебников известно, что эластичность кожи обеспечивается наличием коллагеновых и эластиновых волокон. Токсины, которые содержатся в сигаретах, проникают в кровь. Реакция кровеносных сосудов: сужение. В результате снижается концентрация кислорода в коже, а соответственно и количество коллагена. Также никотин замедляет выработку новых волокон, поэтому кожа курильщика становится дряблой.

Угревая сыпь. Вот к чему приводит привычка курить. К таким нежелательным процессам может привести даже пассивное курение. Появление прыщей вызывается загрязнением и укупоркой пор на коже лица. А этому способствует оседание частиц, содержащихся в дыме, который выдыхается при курении.

Сухость кожи. Очень распространённая проблема среди курящих. Сколько бы вы ни увлажняли кожу лица, сколько бы ни наполняли ее витаминами, результата не будет. Ведь никотин при поступлении витаминов А, С, Е в организм сразу же блокирует их действие, а также связывает молекулы воды, что и вызывает обезвоживание кожи.

Пигментные пятна. Они чаще появляются на коже курящих и становятся более заметными из-за ухудшения общего состояния кожных покровов.

Круги под глазами. Является следствием действия никотина на внутренние органы организма и недостаточного питания кожи вокруг глаз и в целом.

Снижение плотности кожи. Научно доказано, что никотин делает кожу более тонкой из-за недостаточной циркуляции крови, а в результате она становится уязвимой под действием солнечных лучей и других внешних явлений.

Усиление недостатков фигуры. Многие курильщики уверены, что смогут поддержать свою фигуру в форме или даже улучшить её и похудеть с помощью регулярного курения. Очевидно, они не знают, что никотин вызывает довольно существенный гормональный дисбаланс, который обязательно проявит себя в другом слабом месте.

Негативное влияние на волосы. Волосам и коже головы также нужны витамины и достаточное питание кислородом. Но так как вредные вещества, попадающие в организм во время курения, не позволяют нам этого делать, приходится пожинать результаты. Мы получаем ослабленные, пересушенные, ломкие волосы, которые начинают выпадать или меняют свой естественный цвет на седину.

Жёлтые ногти и пальцы. Такое явление наблюдается у людей, которые курят очень долгое время. Особенно желтизна выделяется в тех местах, где держат сигарету.

Говоря о внешней красоте, не стоит забывать о влиянии негативной привычки на состояние зубов. Приятного мало. Курильщики могут «похвастаться» желтоватой улыбкой со шлейфом неприятного аромата изо рта. Скорее всего, им придётся чаще обращаться к врачу-стоматологу и в сравнительно молодом возрасте тратиться на вставные зубы.

Тому, кто осмелился, собрал всю свою силу воли в кулак и решился бросить курить, Наш сайт о здоровом образе жизни рекомендует сделать это чем быстрее, тем лучше. Ведь с последствиями придётся бороться ещё долго.

Сегодня написано много литературы, проведено много исследований и ни одного преимущества курения никто до сих пор не нашёл. Наверное, пришла пора задуматься об этом каждому, у кого утро начинается с сигареты. Не только о себе подумать, но и о близких людях, которые фактически пассивно тоже курят рядом с вами без права выбора.

Нет вредным привычкам
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

1 отзыв к статье уже есть. А что думаете Вы??

  • Светлана

    Убедительно рассказано о последствиях курения, может хоть одного курильщика напугает.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: