Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Народная медицина для похудения — что нужно знать!?

народная медицина для похудения

Литература народных рецептов полна рекомендациями и рецептами средств для похудения. Положительные аспекты народных методов для похудения заключаются в том, что все используемые компоненты натуральные, да и их стоимость не велика. Что касается минусов такого похудения, то они кроются только в том, что фитопрепараты необходимо употреблять на протяжении долгого времени, да и эффект будет заметен не сразу. И лучше сочетать травяные отвары и зелья для похудения с диетами и занятиями спортом, хотя бы делать утреннюю зарядку.

Фитосоставы, которые используют для похудения, можно разделить на основные категории:

  • Травяные настои для снижения аппетита
  • Травы, выводящие нездоровую жидкость из организма
  • Травы, способствующие пищеварению

Целители придерживаются мнения, что народная медицина для похудения наиболее эффективна, если применять тот сбор трав, который распространен в вашем регионе. К тому же, это будет гарантией того, что не появится аллергия, а так же приведет к более сильному воздействию на организм. Зачастую, народные способы похудения совмещают с физическими нагрузками, таким образом будет быстрей заметен эффект. 

Распространенный рецепт фитотерапии

Этот рецепт является одним из наиболее распространенных в области фитотерапии, который себя отлично зарекомендовал благодаря тому, что применяя его, можно быстро избавиться от лишнего веса.

Для его приготовления необходимо^

  • Корень хрена
  • Корень сельдерея
  • Стакан нежирного кефира
  • Яблоко 
  • Ложка соли

Способ приготовления:

В пропорции 3:1 смешать тертое яблоко и корень сельдерея. В эту смесь добавить натертый хрен и кефир, посолить по вкусу. Употреблять полученную смесь необходимо ежедневно после ужина на протяжении недели. По истечению этого времени, уже будет заметен результат. 

Варенье — секрет красоты и стройности 

Основной причиной лишнего веса в организме человека является неправильный метаболизм. Восстановление нормального обмена веществ и очистка кишечника от шлаков производится довольно простым способом, а именно – повидлом из тыквы. Это варенье называют секретом красоты и стройности. 

Для его приготовления понадобится:

  • 4 кг тыквы
  • 2 апельсина 
  • 2 лимона

Тыкву необходимо очистить от мякоти внутри и кожуры снаружи, нарезать мелкими кусочками, добавить туда лимон и апельсин. Варенье варить на маленьком огне, в конце добавить немного меда. 

Народная медицина для похудения, конечно же, эффективна, однако нужно помнить, что народные средства, травы могу иметь ряд противопоказаний, поэтому перед тем, как начать их применять, нужно проконсультироваться с врачом.

Необходимо отдавать предпочтение тем рецептам, которые подойдут вашему организму, ответственно и систематически их использовать, и вы обязательно станете стройней и красивей.

Больше полезной информации Вы можете найти на нашем сайте!

Методики снижения веса. Эффективные диеты
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 3..

  • Светлана

    Варенье — просто супер, надо попробовать такое! Спасибо, Леночка, интересные рецепты.

    Ответить
  • Лариса

    Очень необычное варенье, нужно попробовать приготовить, ведь сейчас сезон тыквы.

    Ответить
  • Таисия

    Какое интересное варенье! Тыква еще осталась, лимон и апельсин купить несложно, обязательно сделаю.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: