Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Очищаем свой организм народными методами

Очищение организма народными средствами

В человеческом организме природой предусмотрены органы, которые способствуют его естественному очищению. Это печень, кишечник, почки, кожа и слизистые оболочки. Однако при сильной зашлакованности организма эти органы перестают эффективно очищать его, а порой и сами нуждаются в очищении. Чтобы не допустить критической ситуации, можно воспользоваться различными способами и провести очищение организма народными средствами.

Очищение желудка и кишечника яблоками

 Для проведения этого вида очищения потребуется 2 кг яблок. Предпочтительно использовать кислые сорта, но можно и любые другие. Общую массу яблок нужно разделить на 7-8 порций и съедать их каждые два часа. Желательно съедать фрукт вместе с кожурой, так как она содержит полезный пектин. В процессе очищения дозволено употреблять жидкость – минеральную воду, несладкий зеленый чай, травяные чаи в объеме до 4 стаканов.

Очищение печени и желчного пузыря

 Способов очистить эти органы много:

  • – ежедневное профилактическое с помощью лекарственных трав
  • – сорбитом, коньяком и касторовым маслом
  • – соком редьки
  • – оливковым маслом и лимонным соком
  • – тюбаж печени минеральной водой.

 Довольно результативный способ очищения организма народными средствами – это красная свекла.

Очищение красной свеклой

1 кг промытой свеклы среднего размера варить в 3 л воды, пока не останется 1 л жидкости. После этого свеклу вынуть, остудить, измельчить и добавить к отвару. Массу перемешать и проварить еще 20 минут. Отцедить. Полученный отвар разделить на четыре части (примерно по стакану) и принимать каждые четыре часа (это рекомендуемый промежуток между приемами). После употребления отвара свеклы нужно лечь и приложить грелку к печени. В день очищения можно есть яблоки, отвары овощей или легкий овощной салат. Очищение печени свеклой рекомендовано делать один раз в 12 месяцев.

 Очищение почек

Проведение процедур по очищению почек требует не только приема различных препаратов, но изменения режима питания.

Клюква или брусника

Ежедневно на протяжении двух недель нужно съедать 1 стакан промытых ягод (если слишком кисло, допускается слегка присыпать сахаром). В течение первого года провести 3-4 курса, впоследствии достаточно одного курса в год.

Лекарственные травы 

Можно приготовить смеси самостоятельно или приобрести в аптеке любой мочегонный сбор.

Арбуз

Арбуз, о его пользе мы уже писали. Его следует съедать с 17 до 20 часов суток, исключив все остальные продукты. После того как арбуз съеден нужно сесть в горячую ванну и ждать позывов к мочеиспусканию. В процессе прогревания организма, расширяются мочеточники и с мочой выводятся мелкие камни и песок.

Если тот или иной вариант очищения организма народными средствами предусматривает пищевые ограничения, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Ещё больше полезной информации Вы можете найти на нашем сайте!

Методики снижения веса. Эффективные диеты
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 8..

  • фиалка молчаливая

    прекрасные советы по чистке органов. я частенько прибегаю к свекле, а летом к арбузу

    Ответить
  • Виолета

    С арбузом самый приятный, или, точнее, самый вкусный! А пока можно яблоками почиститься. Вот только шкурку у нас есть не рекомендуется, а то только еще большей химии наешься.

    Ответить
  • Алексей

    Очищение организма это важно . В нас столько всякой гадости. Что чиститься обязательно и ваши советы многим помогут.

    Ответить
  • Алена Яснева

    Спасибо за отличные рекомендации по очищению организма!

    Ответить
  • Любовь

    Елена, поздравляю вас с 8 Марта!
    8 марта — женский день!
    Один из дней в году,
    Когда Вы вносите во все улыбок теплоту,
    Когда цветы цветут в душе!
    И в этот светлый час, как прежде вновь
    Пусть будет Вам сопутствовать:
    Надежда, Вера и Любовь!

    Ответить
  • Диана

    Дорогие наши мужчины и женщины! Жить друг без друга, нам скучно и как-то бессмысленно. Не мы это придумали, не нам это и отменять. Так устроен мир, в котором мы живем, а другого у нас нет и в обозримом будущем не предвидится. С праздником 8 Марта, наши дорогие!

    Ответить
  • Светлана

    Я тюбажи делала своим детям, очень эффективный способ очищения печени. А сама люблю в сезон арбузом почки чистить.

    Ответить
  • Natabul

    Я регулярно занимаюсь чисткой организма,2 раза в год.После этих процедур хочется летать,а главное,нет проблем со здоровьем.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: