Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Причины и лечение хронических болей в спине

Причины хронических болей в спине

В одной из наших прошлых статей мы подробно рассказывали о таком достаточно неприятном состоянии, как острые боли в пояснице. Сегодня, в продолжение «болевой» спинальной темы поговорим о хронической боли в спине, кратко опишем причины этого явления и основные принципы лечения, которое применяется в условиях медицинских учреждений. Информация будет полезна всем без исключения нашим читателям, которые хотят понять не только возможные причины своих проблем со спиной, но и быть в курсе того, что их может ожидать при обращении к врачу.

Различия между острым и хроническим течением

Острые боли развиваются спонтанно и длятся не более двух месяцев. На практике они встречаются несколько чаще, а причинами, как правило, являются травмирование или подъем тяжести. Хроническая боль длится более двух месяцев, как правило, на протяжении нескольких лет, характеризуясь периодическими обострениями и встречается несколько реже. Часто обострения хронической боли путают с острой формой заболевания.

По своим характеристикам, хроническая боль в спине характеризуется лучшей терпимостью пациента. Состояние может варьироваться от тупой, постоянной до внезапной и резкой, затрудняющей движения, боли. Приступ обострения может быть провоцирован теми же причинами, что и острая, либо начаться, казалось бы – без видимых на то причин.

Хронические боли в спине в области поясницы – причины

Любой человек может испытывать боль в спине, но некоторые условия способны повысить уровень риска. К таковым относят:

  • Возраст. Частота встречаемости хронических болей в спине всегда увеличивается по мере старения организма. Те люди, которые не знают, что это такое, могут получать первый опыт в возрасте старше тридцати лет.
  • Слабое физическое состояние. Частая причина у людей, имеющих слабую физическую подготовку.
  • Избыточный вес. Высококалорийная обильная пища может помочь набрать вес, который всегда подчеркивает самые даже самые слабые проявления болей в спине и провоцирует обострения.
  • Наследственность. Некоторые болезни, такие как анкилозирующий спондилит – форма артрита, затрагивающая позвоночник.
  • Первичные болезни – некоторые типы артритов и онкологические болезни могут вызвать регулярные болевые ощущения в спине.
  • Особенность трудовой деятельности. Если в процессе работы необходимо часто поднимать, толкать или тянуть, либо сидеть весь день с нарушенной осанкой.
  • Курение. Организм может быть не в состоянии получать достаточное количество питательных веществ для межпозвонковых дисков, что может провоцировать болезнь.
  • Расовая и гендерная принадлежность. Мужчины чаще страдают хроническим течением болезни среди представителей европеоидной расы. А вот среди негроидов чаще болеют женщины.

На физическом уровне существует достаточно много причин, способных вызвать хронические боли в спине. Примерами могут служить:

  • Повреждение межпозвонкового диска.
  • Судороги.
  • Напряженные мышцы.
  • Раны от растяжений, переломов в результате несчастных случаев.

Также болезнь может также развиваться при некоторых состояниях и заболеваниях:

  • Сколиоз.
  • Спондилолистез.
  • Артрит.
  • Стеноз (сужение) позвоночного канала.
  • Беременность.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Эндометриоз.
  • Фибромиалгии.
  • Эмоциональный стресс.
  • Онкологические процессы в области позвоночника.

Возможная профилактика

Если хронические боли в спине не являются следствием других заболеваний или наследственности – их можно предотвратить. Делать это следует заранее – за несколько лет до критической возрастной отметки в 30 лет:

  • Гимнастика, позволяющая держать мышцы спины в тонусе, но не перетруждать их.
  • Стремление сбросить лишние килограммы, если это необходимо. Для обеспечения прочности костной основы позвонков, необходимо сбалансировать свой рацион по кальцию и витамину D.
  • Всегда следует держать осанку и избегать поднятия тяжестей, настолько, насколько это возможно. Если приходится поднимать что-то тяжелое, следует согнуть ноги в коленях, но спину держать прямо не наклоняясь.

Когда следует обратиться к врачу?

Хронические боли в спине, благодаря своей сглаженности симптомов, редко заставляют пациента обращаться за профессиональной помощью, но сделать это необходимо, если:

  • Наряду с болью ощущается онемение или покалывание в спине.
  • Сильная боль, которая не улучшается несколько дней.
  • Боль после падения или травмы.
  • Нарушения акта мочеиспускания.
  • Ослабление и онемение в ногах.
  • Лихорадка.
  • Потеря веса при соблюдении диеты.

Как ставят диагноз?

Для диагностики причины болей в спине, врач обязательно изучить медицинскую историю пациента, проведет опрос и назначит одну или несколько диагностических процедур:

  • Рентгенографическое обследование болевого участка.
  • Такие современные методы диагностики, как МРТ и КТ.
  • Развернутый анализ крови.

Медицинские обследования не всегда укажут на источник болезни. Часто на практике бывают случаи, когда назначенное лечение достаточно эффективно, но причина болей так и остается до конца неизученной.

Если болит спина в области поясницы – чем лечить?

Рассмотри основные способы лечения хронических болей в спине. В подобных схемах может быть задействована специальная гимнастика для спины и другие процедуры, которые не применимы против острых болей.

Воздействие температурой

Горячие или холодные компрессы способны успокоить воспаленные ткани, тем самым снизить жесткость спины. Тепло снижает напряжение мускулатуры и болевые ощущения. Холод обеспечить более медленное развитие отечности воспаленных участков и заморозит глубокую боль. Нужно понимать, что подобная терапия хотя и способна временно облегчить страдания пациента, но она не никак не воздействует на истинную причину боли, а значит – не способна излечить.

Гимнастика для спины

Правильные физические упражнения способны сгладить симптоматику хронических болей в спине, но их не следует использовать при острой форме болезни. Какие именно упражнения выполнять строго зависит от индивидуального течения болезни и состояния пациента. Поэтому подобное лечение выполняется только по рекомендации врача.

Лекарственные препараты

Ниже перечислены группы фармакологических средств, назначаемых чаще всего (прием исключительно по назначению врача):

  • Обезболивающие таблетки при болях в спине, такие как ацетаминофен и аспирин показывают неплохие результаты в некоторых случаях.
  • Актуальны наружные анальгетики – кремы, мази, бальзамы.
  • Нестероидные средства уменьшают боль и внутреннюю отечность тканей. В этот список входят ибупрофен, кетопрофен, напроксен и подобные.
  • Миорелаксанты и препараты против депрессии могут быть предписаны в некоторых случаях.

Изменения поведения

Нужно научиться поднимать, толкать и тянуть с меньшим напряжением на спину. Занятие спортом, расслабление и правильный сон могут заметно помочь, впрочем, как здоровое питание и отказ от курения.

Дополнительные (альтернативные) методы

Когда боль в спине окончательно переходит в хроническую форму или, когда другие методы лечения не способны облегчить ее, некоторые пациенты прибегают к альтернативному лечению, которое может оказать вполне заметный положительный эффект:

  • Массаж. Профессионалы спинального массажа используют свои руки, чтобы отрегулировать кровоток в области болевых ощущения, а также сгладить напряженные ткани.
  • Электромиостимуляция – лечение слабыми импульсами электрического тока.
  • Иглоукалывание. Эта известная китайская практика использует тонкие иглы для воздействия на определенные точки тела с целью облегчения боли и общего восстановления здоровья. Акупунктура может быть эффективна при использовании, как в отдельно, так и в составе многокомпонентных терапевтических схем.
  • Акупрессура. Врач использует точечное давление на определенные места, чтобы облегчить болевые страдания пациента.

Хирургия

Если болит спина в области поясницы, чем лечить – вопрос индивидуальный. Большинству пациентов с хронической болезнью не требуется хирургическое вмешательство, однако оно может быть необходимо, если другие методы лечения не работают, а заболевание, вызвавшее подобное патологическое состояние – прогрессирует.

Хирургическое лечение хронических болей в спине необходимо, в следующих случаях:

  • Грыжа межпозвоночного диска – один или несколько межпозвонковых дисков, смягчающих трение костей позвоночника повреждены. В частности, их желеобразный центр.
  • Стеноз (сужение) позвоночного канала.
  • Спондилолистез. Один или несколько костей позвоночника выскальзывают со своих мест.
  • Механические повреждения позвонков. Перелом может быть образован механической травмой или разрушением позвонка по причине остеопороза.
  • Дегенеративные заболевания диска (остеохондроз). С возрастом некоторые межпозвонковые диски могут менять свою анатомически правильную форму.
  • Редко хроническая боль в пояснице вызвана злокачественным образованием, инфекционной болезнью или синдромом, так называемого конского хвоста. В таком случае хирургия является обязательной лечебной процедурой.

В заключение стоит отметить, что хронические боли в спине являются бичом современной спинальной хирургии, что связано в основном с неблагоприятными условиями распределения физической нагрузки, несоблюдением диеты и генетическим компонентом. Этим заболеванием в разной степени тяжести страдают около 78% всей человеческой популяции. Помимо того, в последние годы болезнь имеет тенденцию распространяться среди педиатрических пациентов.

Болезни позвоночника
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 8..

  • Светлана

    От чего болит спина может определить только специалист, сначала надо обязательно на консультацию, а уж потом лечиться.

    Ответить
  • Светлана

    Я пробовала электромиостимуляцию для лечения остеохандроза, очень эффективный метод, улучшение после первого сеанса.

    Ответить
  • людмила

    Сколько полезной информации! спина когда начинает болеть это ужасно. Меня спасает зарядка и массаж, который я начала делать совсем недавно и мне очень помогает.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Боли в спине очень неприятны и просто так не возникают, нужно обязательно обращаться к специалистам.

    Ответить
  • Сергей

    Спасибо за хорошую информацию, как раз во время, что то начала беспокоить спина.

    Ответить
  • Максим

    Добрый день, Елена! Для меня статья оказалась актуальной, все больше времени провожу за компьютером и спина начала беспокоить

    Ответить
  • Сергей

    Вылечить боли в позвоночнике можно без операций и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью исцелить и восстановить позвоночник без последствий и операций могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне именно на саму причину недуга. Такое исцеление является наиболее правильным. Лечение же только физики ошибочно.

    Ответить
  • Oleg (massagetozdorovo.ru)

    Обратиться к врачу важная рекомендация, но хороший врач со здоровой спиной и светлой головой — ценная находка. Увы, но порою бывает проще изучить вопрос лечения боли в спине самостоятельно

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: