Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Причины и лечение хронических болей в спине

Причины хронических болей в спине

В одной из наших прошлых статей мы подробно рассказывали о таком достаточно неприятном состоянии, как острые боли в пояснице. Сегодня, в продолжение «болевой» спинальной темы поговорим о хронической боли в спине, кратко опишем причины этого явления и основные принципы лечения, которое применяется в условиях медицинских учреждений. Информация будет полезна всем без исключения нашим читателям, которые хотят понять не только возможные причины своих проблем со спиной, но и быть в курсе того, что их может ожидать при обращении к врачу.

Различия между острым и хроническим течением

Острые боли развиваются спонтанно и длятся не более двух месяцев. На практике они встречаются несколько чаще, а причинами, как правило, являются травмирование или подъем тяжести. Хроническая боль длится более двух месяцев, как правило, на протяжении нескольких лет, характеризуясь периодическими обострениями и встречается несколько реже. Часто обострения хронической боли путают с острой формой заболевания.

По своим характеристикам, хроническая боль в спине характеризуется лучшей терпимостью пациента. Состояние может варьироваться от тупой, постоянной до внезапной и резкой, затрудняющей движения, боли. Приступ обострения может быть провоцирован теми же причинами, что и острая, либо начаться, казалось бы – без видимых на то причин.

Хронические боли в спине в области поясницы – причины

Любой человек может испытывать боль в спине, но некоторые условия способны повысить уровень риска. К таковым относят:

  • Возраст. Частота встречаемости хронических болей в спине всегда увеличивается по мере старения организма. Те люди, которые не знают, что это такое, могут получать первый опыт в возрасте старше тридцати лет.
  • Слабое физическое состояние. Частая причина у людей, имеющих слабую физическую подготовку.
  • Избыточный вес. Высококалорийная обильная пища может помочь набрать вес, который всегда подчеркивает самые даже самые слабые проявления болей в спине и провоцирует обострения.
  • Наследственность. Некоторые болезни, такие как анкилозирующий спондилит – форма артрита, затрагивающая позвоночник.
  • Первичные болезни – некоторые типы артритов и онкологические болезни могут вызвать регулярные болевые ощущения в спине.
  • Особенность трудовой деятельности. Если в процессе работы необходимо часто поднимать, толкать или тянуть, либо сидеть весь день с нарушенной осанкой.
  • Курение. Организм может быть не в состоянии получать достаточное количество питательных веществ для межпозвонковых дисков, что может провоцировать болезнь.
  • Расовая и гендерная принадлежность. Мужчины чаще страдают хроническим течением болезни среди представителей европеоидной расы. А вот среди негроидов чаще болеют женщины.

На физическом уровне существует достаточно много причин, способных вызвать хронические боли в спине. Примерами могут служить:

  • Повреждение межпозвонкового диска.
  • Судороги.
  • Напряженные мышцы.
  • Раны от растяжений, переломов в результате несчастных случаев.

Также болезнь может также развиваться при некоторых состояниях и заболеваниях:

  • Сколиоз.
  • Спондилолистез.
  • Артрит.
  • Стеноз (сужение) позвоночного канала.
  • Беременность.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Эндометриоз.
  • Фибромиалгии.
  • Эмоциональный стресс.
  • Онкологические процессы в области позвоночника.

Возможная профилактика

Если хронические боли в спине не являются следствием других заболеваний или наследственности – их можно предотвратить. Делать это следует заранее – за несколько лет до критической возрастной отметки в 30 лет:

  • Гимнастика, позволяющая держать мышцы спины в тонусе, но не перетруждать их.
  • Стремление сбросить лишние килограммы, если это необходимо. Для обеспечения прочности костной основы позвонков, необходимо сбалансировать свой рацион по кальцию и витамину D.
  • Всегда следует держать осанку и избегать поднятия тяжестей, настолько, насколько это возможно. Если приходится поднимать что-то тяжелое, следует согнуть ноги в коленях, но спину держать прямо не наклоняясь.

Когда следует обратиться к врачу?

Хронические боли в спине, благодаря своей сглаженности симптомов, редко заставляют пациента обращаться за профессиональной помощью, но сделать это необходимо, если:

  • Наряду с болью ощущается онемение или покалывание в спине.
  • Сильная боль, которая не улучшается несколько дней.
  • Боль после падения или травмы.
  • Нарушения акта мочеиспускания.
  • Ослабление и онемение в ногах.
  • Лихорадка.
  • Потеря веса при соблюдении диеты.

Как ставят диагноз?

Для диагностики причины болей в спине, врач обязательно изучить медицинскую историю пациента, проведет опрос и назначит одну или несколько диагностических процедур:

  • Рентгенографическое обследование болевого участка.
  • Такие современные методы диагностики, как МРТ и КТ.
  • Развернутый анализ крови.

Медицинские обследования не всегда укажут на источник болезни. Часто на практике бывают случаи, когда назначенное лечение достаточно эффективно, но причина болей так и остается до конца неизученной.

Если болит спина в области поясницы – чем лечить?

Рассмотри основные способы лечения хронических болей в спине. В подобных схемах может быть задействована специальная гимнастика для спины и другие процедуры, которые не применимы против острых болей.

Воздействие температурой

Горячие или холодные компрессы способны успокоить воспаленные ткани, тем самым снизить жесткость спины. Тепло снижает напряжение мускулатуры и болевые ощущения. Холод обеспечить более медленное развитие отечности воспаленных участков и заморозит глубокую боль. Нужно понимать, что подобная терапия хотя и способна временно облегчить страдания пациента, но она не никак не воздействует на истинную причину боли, а значит – не способна излечить.

Гимнастика для спины

Правильные физические упражнения способны сгладить симптоматику хронических болей в спине, но их не следует использовать при острой форме болезни. Какие именно упражнения выполнять строго зависит от индивидуального течения болезни и состояния пациента. Поэтому подобное лечение выполняется только по рекомендации врача.

Лекарственные препараты

Ниже перечислены группы фармакологических средств, назначаемых чаще всего (прием исключительно по назначению врача):

  • Обезболивающие таблетки при болях в спине, такие как ацетаминофен и аспирин показывают неплохие результаты в некоторых случаях.
  • Актуальны наружные анальгетики – кремы, мази, бальзамы.
  • Нестероидные средства уменьшают боль и внутреннюю отечность тканей. В этот список входят ибупрофен, кетопрофен, напроксен и подобные.
  • Миорелаксанты и препараты против депрессии могут быть предписаны в некоторых случаях.

Изменения поведения

Нужно научиться поднимать, толкать и тянуть с меньшим напряжением на спину. Занятие спортом, расслабление и правильный сон могут заметно помочь, впрочем, как здоровое питание и отказ от курения.

Дополнительные (альтернативные) методы

Когда боль в спине окончательно переходит в хроническую форму или, когда другие методы лечения не способны облегчить ее, некоторые пациенты прибегают к альтернативному лечению, которое может оказать вполне заметный положительный эффект:

  • Массаж. Профессионалы спинального массажа используют свои руки, чтобы отрегулировать кровоток в области болевых ощущения, а также сгладить напряженные ткани.
  • Электромиостимуляция – лечение слабыми импульсами электрического тока.
  • Иглоукалывание. Эта известная китайская практика использует тонкие иглы для воздействия на определенные точки тела с целью облегчения боли и общего восстановления здоровья. Акупунктура может быть эффективна при использовании, как в отдельно, так и в составе многокомпонентных терапевтических схем.
  • Акупрессура. Врач использует точечное давление на определенные места, чтобы облегчить болевые страдания пациента.

Хирургия

Если болит спина в области поясницы, чем лечить – вопрос индивидуальный. Большинству пациентов с хронической болезнью не требуется хирургическое вмешательство, однако оно может быть необходимо, если другие методы лечения не работают, а заболевание, вызвавшее подобное патологическое состояние – прогрессирует.

Хирургическое лечение хронических болей в спине необходимо, в следующих случаях:

  • Грыжа межпозвоночного диска – один или несколько межпозвонковых дисков, смягчающих трение костей позвоночника повреждены. В частности, их желеобразный центр.
  • Стеноз (сужение) позвоночного канала.
  • Спондилолистез. Один или несколько костей позвоночника выскальзывают со своих мест.
  • Механические повреждения позвонков. Перелом может быть образован механической травмой или разрушением позвонка по причине остеопороза.
  • Дегенеративные заболевания диска (остеохондроз). С возрастом некоторые межпозвонковые диски могут менять свою анатомически правильную форму.
  • Редко хроническая боль в пояснице вызвана злокачественным образованием, инфекционной болезнью или синдромом, так называемого конского хвоста. В таком случае хирургия является обязательной лечебной процедурой.

В заключение стоит отметить, что хронические боли в спине являются бичом современной спинальной хирургии, что связано в основном с неблагоприятными условиями распределения физической нагрузки, несоблюдением диеты и генетическим компонентом. Этим заболеванием в разной степени тяжести страдают около 78% всей человеческой популяции. Помимо того, в последние годы болезнь имеет тенденцию распространяться среди педиатрических пациентов.

Болезни позвоночника
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 7..

  • Светлана

    От чего болит спина может определить только специалист, сначала надо обязательно на консультацию, а уж потом лечиться.

    Ответить
  • Светлана

    Я пробовала электромиостимуляцию для лечения остеохандроза, очень эффективный метод, улучшение после первого сеанса.

    Ответить
  • людмила

    Сколько полезной информации! спина когда начинает болеть это ужасно. Меня спасает зарядка и массаж, который я начала делать совсем недавно и мне очень помогает.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Боли в спине очень неприятны и просто так не возникают, нужно обязательно обращаться к специалистам.

    Ответить
  • Сергей

    Спасибо за хорошую информацию, как раз во время, что то начала беспокоить спина.

    Ответить
  • Максим

    Добрый день, Елена! Для меня статья оказалась актуальной, все больше времени провожу за компьютером и спина начала беспокоить

    Ответить
  • Сергей

    Вылечить боли в позвоночнике можно без операций и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью исцелить и восстановить позвоночник без последствий и операций могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне именно на саму причину недуга. Такое исцеление является наиболее правильным. Лечение же только физики ошибочно.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: