Сайт о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Народная медицина и рецепты отваров, зелья для похудения

зелье, отвар

На сегодняшний день многие ведут борьбу с избыточным весом, сидят на разных диетах, занимаются спортом, отказываются от вредных привычек. Но результат «придет» скорее, если ко всему выше перечисленному добавить средства народной медицины. Существует большое количество рецептов, основанных на использовании отваров лекарственных растений, которые в комплексе хорошо помогают сбросить лишние килограммы.

Отвары для похудения, которые иногда называют зельем, делят на несколько групп.

Травы, которые снижают аппетит

Обычно причиной лишнего веса является желание хорошо покушать. Аппетит – это зачастую привычка, а не потребность организма. Народная медицина советует использовать травы, которые набухают внутри желудка, заполняя его, в результате нет ощущения голода. Чтобы уменьшить аппетит нужно кушать такие травы: лекарственный дягиль, лен (семена), алтей (корень), водоросль спирулина.

Отвары и зелья, которые выводят избыточную жидкость из организма.

Лишняя жидкость – это источник ожирения. Для выхода из такой ситуации в народной медицине есть специальные отвары из:

  • брусничных листьев
  • аниса обыкновенного
  • укропа
  • хвоща полевого
  • тмина
  • подорожника
  • лопуха и т.д.

Нужно заварить чай из лекарственных растений и пить два раза в день по 1 стакану перед приемом пищи. Но не нужно увлекаться мочегонными травами, поскольку все может закончиться неприятными последствиями – обезвоживанием организма.

Отвары и зелья для правильной работы  желчного пузыря и печени

Травы способны привести в норму работу печени и желчного пузыря. Еще они улучшают обмен веществ и усвоение продуктов питания, что не дает жирам откладываться в организме. Для достижения таких результатов нужно пить отвар из кукурузных рылец. Зелье готовиться так: 4 ст.л. высушенных кукурузных рылец заливают горячей водой (500мл) и настаивают 3 часа. Такой отвар процеживают и доливают столько воды, чтобы получилось пол литра. Готовый напиток рекомендуют пить за 30 мин перед едой по половине стакана. Кроме кукурузных рылец можно брать одуванчик.

Трава для очищения кишечника

Нормальная работа кишечника – это залог снижения массы тела. В качестве слабительного рекомендуется пить отвары облепихи, тмина, солодки, аниса, ревеня и коры крушины.

Как мы видим, народная медицина способна даже помочь с проблемой избыточного веса, главное помнить, что всему есть норма и пить отвар, зелье необходимо строго по рецепту.

Больше полезной информации Вы можете найти на нашем сайте!

Рецепты народной медицины
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 3..

  • Светлана

    Я мужу отеки снимаю с помощью кукурузных рылец, очень эффективно помогают.

    Ответить
  • Ирина

    Спасибо, что напомнили, давно собиралась травки попить. Теперь точно отвар себе приготовлю

    Ответить
  • Игорь

    Все-таки травы иногда гораздо лучше таблеток помогают и не имеют столько побочных эффектов.как таблетки.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: