Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Очищение организма от шлаков и токсинов: борьба за здоровье

Очищение организма от шлаков и токсинов

 Издревле народная медицина и наш сайт о здоровом образе жизни  рекомендует очищение организма от шлаков и токсинов доступными и безвредными способами. В официальной медицине понятие очищения организма отсутствует.

Однако подмечено, когда больному лекарства не помогают, он может получить облегчение от очищающих процедур.

Известно, что токсинами для организма человека являются – тяжёлые металлы, иные вредные вещества, поступающие в организм, например, из воздуха, воды, пищи.

Шлаки образуются как результат переработки продуктов жизнедеятельности.

Засоряя клетки и ткани внутренних органов, они препятствуют их нормальному функционированию. В предыдущих статьях мы об этом много писали.

 Голодание или пост

Не обязательно голодать 10 дней, как предлагают сторонники этого метода. Заметьте, когда вы заболели, не хочется есть. Не ешьте, пейте воду, соки, чай.

Через несколько суток такого голодания внутренние органы очистятся от веществ, которые вызвали сбой, и самочувствие улучшится.

Речь в данном примере идёт не о простуде, а о нарушении работы желудка, почек, поджелудочной железы, печени.

Голодание или пост

Более щадящим будет пост. Определённое время принимаем пищу только растительного происхождения, без добавления животных жиров. Хотя бы неделю.

Этот метод не зря включён в религиозные каноны: известно, что зашлакованность организма происходит при употреблении продуктов животноводства, а растительная пища чистит его.

Помните о здоровом питании.

 Очищение травами

Эффективно проходит очищение организма от шлаков и токсинов отварами из лечебных растений. Потогонные, мочегонные, слабительные свойства трав, их сборов выводят токсины, шлаки, усиливают обмен веществ.

Кора крушины, лист сенны, корень одуванчика, цветки зверобоя и бессмертника – завариваем по отдельности либо в сборе.

Хорошо к сбору добавить лист и цветки чистотела, эта трава избавляет от зловредных онкологических клеток. Более подробно о травах в разделе народная медицина.

 Баня чистит изнутри

Шлаки, токсины выводят не только посредством мочеполовой системы. С ними справится настоящая русская баня. Начинаем прогреваться на нижних полках парилки.

Поры на коже раскрываются постепенно, и вы начинаете потеть. Пот будет обильнее, если накануне выпить побольше воды. Так через кожу уходит внутренняя грязь и усталость.

Не помешает натереться натуральным мёдом, сделать лёгкий массаж. После парилки, выпив ещё воды или лечебного отвара, процесс очищение организма от шлаков и токсинов продолжится. Помните: комплексный подход усилит эффект!

Здоровая жизнь
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 3..

  • Светлана

    Голодать не люблю, а вот чистка баней — это супер, обожаю париться с веничком.

    Ответить
  • natabul

    Чистить организм нужно обязательно и делать это регулярно.А способов очистки много и каждый может подобрать приемлемый для себя.

    Ответить
  • Алла

    А ведь действительно, когда болеешь ест совсем не хочется. Наверное, сам организм понимает, что нужно убрать все скопившееся и мешающее.
    А баня вообще обалденная штукенция… и полезно и масса удовольствия.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: