Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Поговорим про пользу меда и его вред

Мед польза и вред

Издавна всем известно волшебное свойство меда. Ни один доктор не смог разгадать до конца, как мед помогает человеку, и оказывает лечебное воздействие. Но, тем не менее, все мы прекрасно знаем, что именно данный препарат помогает нам практически во всех заболеваниях, в частности, от простуды, кашля, боли в горле, и многих других болезней. Очень плохо, что мы вспоминаем о его чудодейственных свойствах только тогда, когда уже заболели, а не раньше. В данной статье мы расскажем вам о том, как должна происходить профилактика медом.

Мед. Польза

Как известно, мед обладаем массой целительных свойств. Давайте разберемся, какие именно свойства меда помогают человеку избавляться от различных болезней.

  1. Данный продукт может очень долго храниться, при этом, он никогда не потеряет своих свойств и вкуса. Поэтому, он считается незаменимым лекарством, которому нет подобных
  2. Мед является антибактериальным препаратом, хотя, поверить в это довольно трудно. Тем не менее, он способен уничтожать массу бактерий, которые вредят человеческому организму. Кроме этого, он создает благотворительную микрофлору в организме, и дает развиваться микроорганизмам, в который нуждается человек
  3. Как ни странно, мед помогает в лечении диабета. До инсулина медики использовали его, как заменитель сахара

Это далеко не все положительные свойства меда, о других мы расскажем далее.

Возникает вполне уместный вопрос: Почему мед имеет такую силу? Природа необъяснима для человечества, тем не менее, можно предположить, что пчелы, опыляя растения, получают все необходимые минералы и витамины, которые невозможно найти в готовых продуктах. Потом они передают все эти витамины меду, и, в итоге, он и получается таким уникальным.

Но, есть несколько факторов воздействия на этот чудо-продукт, которые могут испортить его, и уничтожить его положительные свойства. К примеру, мед нельзя нагревать сильно, иначе, распадаются молекулы, и он становится менее эффективным. Кроме этого, полезен будет только натуральный продукт, который не подлежал различной технологической обработке. Поэтому, если вы хотите не вредить своему организму, а приносить только пользу, обязательно используйте натуральный, не обработанный мед.

Мед. Вред

У медали существует две стороны. Точно также, и в любом другом продукте, есть как положительные, так и отрицательные качества. И о них ни в коем случае нельзя молчать, потому что зачастую, когда такая информация скрывается, может произойти непоправимая беда. Именно поэтому мы решили рассказать, какие существуют вредные свойства меда.

  1. Если мед засахарился, а такое бывает довольно часто, то он уже теряет массу своих положительных качеств, и не оказывает такого большого влияния на организм. А в некоторых случаях, он может привести даже к отравлению
  2. Большое количество употребления этого продукта может привести к ухудшению состояния здоровья. Больше – не значит лучше! Иногда последствия могут быть ужасными, такие, как сахарный диабет. В лучшем случае – простое ожирение, которое навредит любому человеку
  3. Мед увеличивает риск получить кариес. Но, это поправимая проблема, достаточно после употребления данного вкусного продукта просто прополоскать рот, или почистить зубы, и тогда проблем не возникнет
  4. Профилактика медом разрешена только в том случае, если у вас нет аллергии на данный продукт. В противном же варианте, вы себе только навредите

Как видите, могут быть и негативные последствия при употреблении, казалось бы, чудодейственного и вкусного продукта. Это не значит, что у вас начнутся проблемы, но, следует контролировать объем употребляемого меда, и тогда все будет хорошо.

И еще о пользе

Хотя о пользе мы уже написали выше, но хочется добавить еще несколько слов об этом удивительном продукте.

Рецепты профилактики

Как мы уже сказали, сладкое лекарство мы кушаем только тогда, когда уже заболели. Это неправильно, потому что мед способен не только лечить болезни, но и предотвращать их появление. Далее мы расскажем вам, какие рецепты профилактики существуют, и как следует ими пользоваться.

Успокоение нервов

Как ни странно, но мед позволяет успокоить нервную систему. Хотя, ничего удивительного тут нет, потому что он содержит в себе большое количество минералов, которые воздействуют на организм человека таким образом, что раздраженная нервная система приходит в норму. Для того чтобы чувствовать себя прекрасно, и не нервничать по пустякам, следует перед сном кушать чайную ложку меда. Можно запивать ее теплым молоком. Также рекомендуется давать такой сладкий подарок ребенку перед сном, и тогда он будет спать крепко, а главное – спокойно. Ученые доказали, что если употребить сладости на ночь глядя, то вероятность увидеть страшный сон снижается в несколько раз.

Энергия и силы

Хотя это и несопоставимо, но натуральный мед имеет и обратное действие. Он придает сил и энергии человеку, который регулярно его кушает. Наши предки были не глупыми людьми, и не зря давали спортсменам большое количество меда. Если вы хотите чувствовать себя бодро, то принимайте ложечку лекарства ежедневно, перед рабочим днем.

Следует помнить, что не стоит слишком много кушать пчелиного продукта, так как могут возникнуть противоположные симптомы.

Здоровый организм

Именно натуральный мед, особенно, если это самый первый, майский, способен защитить человеческий организм изнутри.

Если у вас отравление, и вам очень плохо, то возьмите немного меда. Добавьте имбирь и лимонный сок, и разбавьте все это теплой водой. Выпейте полученную смесь, и тошнота уйдет через минуту.

Также он помогает при кишечных расстройствах, боли в желудке. Чтобы не появлялось такой проблемы, следует кушать чайную ложку меда за час до еды. Тогда у вас никогда не возникнет проблем с желудком или с кишечником.

Профилактика медом используется во всех странах, и во всех культурах. Сейчас на основе данного продукта сделано большое количество медикаментов, массажных масел, и прочих продуктов, которые позволяют чувствовать себя прекрасно, а главное – поддерживать организм в хорошем состоянии. Если мед смешать с лимоном и чесноком получится эликсир молодости, а так же смесь для очищения организма.

Здоровое питание
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 2..

  • Светлана

    Каждый день с утра на голодный желудок ложечку меда съедаю и чувствую себя великолепно!

    Ответить
  • Наташа

    Узнала много нового, спасибо!

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: