Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Что за польза кедровых орехов?

На юге на скамейках бабули щелкают семечки подсолнечника, а на севере в Сибири – кедровые орехи. Наверное, присказка о сибирском здоровье совсем не сказка, и польза орехов очевидна. Сибирские-то бабушки потоньше станом, поживее в делах домашних и покрепче сердцем.

кедровые орехи

Конечно, все это можно списывать в общем на экологию сибирских краев, очищенный хвойными лесами воздух, воду без вредных примесей, но мне кажется, регулярный прием целебного кедрового масла – обладателя чуть ли не всей таблицы Менделеева – является не последним фактором отличного здоровья сибиряков. и тут уж польза кедрового ореха очевидна.

Чем полезны?

Без преувеличения можно сказать, что польза самого орешка и масла кедрового ореха повсеместна. Причина одна – обилие полезных микроэлементов, которые поддерживают человеческий организм в постоянном тонусе. Самое главное, что усваиваются все вещества практически стопроцентно. А это значит, что восстанавливать силы, употребляя их без отложения чего-либо в печени, почках, сосудах можно ежедневно, что смело вам рекомендует zdravo-bravo.ru.

  1. Самое полезное свойство – лечение авитаминоза. Слабость, вялость, усталость, пониженный гемоглобин понижают нашу работоспособность и самочувствие. А содержащиеся обильно в кедровом масле медь и кобальт компенсируют недостаток этих веществ в организме, помогающих образованию гемоглобина и красных кровяных телец. Так что, вегетарианцы, которые в большинстве страдают от пониженного гемоглобина из-за недополучения белков из мясного рациона, могут смело компенсировать это упущение употреблением орехов кедра. В нем белка на порядок больше, чем в курином мясе.
  2. Нормализация уровня холестерина в крови – также заслуга кедровой кладовой. Обилие полиненасыщенных кислот в масле разрушает все отложения на стенках сосудов.
  3. Борьба с отложением солей еще одно известнейшее свойство. Сибиряки настаивают ядра кедровых орехов 30 граммов на пол-литра водки в течение 40 дней. А после пьют по каплям эту настойку, начиная с 5 , также примерно 1,5 месяца. Это самый популярный лекарский рецепт в Сибири.
  4. Особое воздействие оказывает кедровое масло на кожу. При угрях, нарывах, акне нужно делать маски из размягченного ореха на воспаленные места, что будет способствовать скорейшему выведению шлаков, а обилие витамина Е — заживлению ранок и омоложению кожи.
  5. Даже скорлупа является универсальным средством при лечение целого ряда заболеваний, начиная от насморка и заканчивая внутренними язвами. Скорлупки настаивают на спирту и принимают напиток также по каплям.
  6. Особенно полезны орехи растущему организму, так как в аминокислотах, содержащихся в составе белка, преобладает аргинин, а детский организм не способен вырабатывать его самостоятельно. Аргинин же является важнейшим элементом в построении клетки и транспортом для выведения продуктов распада из организма. Организм справляется с выработкой аргинина, пока он здоров. Но даже малейшая простуда собьет поставку аргинина, что усилит слабость от застоев шлаков в организме.

Самое интересное, что противопоказаний для употребления их нет. Это настолько легкоусвояемый продукт, который не оседает вредным грузом в нашем теле, а способствует лучшей работе и долголетию. Этот сибирский орешек – кладезь здоровья для человек, и всего лишь жменя вкусных семян в день гарантирует долговечную работу вашему организму.

Смотрите так же, чем полезен грецкие орех молочной спелости

Здоровое питание
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 6..

  • Марина

    Прекрасный орешек, а главное свой — не заморский. В наших лесах на Урале тоже растет, только мельче, чем в Сибири. Но полезные свойства те же. Осенью мы делаем вылазку в лес для сбора шишек и потом целый год их употребляем в пищу. И вкусно и полезно.

    Ответить
  • Ксения

    Давно знаю о пользе кедровых орехов. Нам их из Сибири знакомые в посылках присылают. Они же еще и очень вкусные!

    Ответить
  • Валентина

    Раньше была проблема с очисткой кедровых орешков,а сейчас продают уже очищенные.Очень удобно.

    Ответить
  • Виолета

    Кедровые орешки в итальянской кухне необыкновенно популярны! И в сладких блюдах и не только! Одна сплошная польза!

    Ответить
  • Elena

    Вкусные и полезные орехи, а теперь и доступные! Продают уже очищенными! Неочищенные тоже встречаются! Завтра надо прикупить! Спасибо! Удачи!

    Ответить
  • Виктория Эс

    Я раньше к орехам была равнодушна, а сейчас грецкие и фундук просто обожаю! ;)

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: