Блог о здоровом образе жизни, как сохранить здоровье, полезные статьи о здоровье, рецепты для похудения

Отличный жиросжигающий коктейль из киви

Коктейль из киви

Вы любите пить коктейли? Конечно же, у большинства в голове пронеслись такие названия, как «Секс на пляже», «виски – кола», «Бейлиз» и так далее. У некоторых в голове всплыло название «Молочный коктейль», «фруктовый коктейль». Но, есть еще и другие коктейли, которые не только приятны на вкус, но и полезны. Они называются жиросжигающими, так как позволяют жир превращать в энергию за счет того, что в них содержится определенный комплекс витаминов и микроэлементов, способствующий к такому действию. Об одном из них в этой статье мы и поговорим.

Польза жиросжигающего коктейля из киви

О пользе киви мы уже знаем, и сейчас поговорим о пользе жиросжигающего коктейля. Это довольно легкий, можно даже сказать, летний вариант, который способен также утолить жажду. Он ускоряет обмен веществ, а также улучшает работу пищеварительной системы. Он полезен даже ребенку, так как дает большой запас бодрости и энергии, при этом. Не содержит в себе вредных веществ. Такой коктейль может быть противопоказан только тем, у кого есть непереносимость к какому-либо из продуктов, или в том случае, если у человека серьезная язва. В данном случае необходимо обращаться к доктору за консультацией.

Коктейль из киви хорошо бодрит, поэтому, его можно пить утром, когда вы встаете на работу, а также перед умственными нагрузками, так как он способен возбудить мозг, и заставить его больше функционировать.

Жиросжигающий коктейль из киви — рецепт

Итак, для приготовления жиросжигающего коктейля из киви, вам потребуется:

  • 2 ломтика лимона или лайма
  • 1 киви
  • Несколько веточек мяты, так как это также является одним из основных компонентов
  • Петрушка, которая является не обязательным компонентом, но желательным
  • Вода 100мл
  • Мед для вкуса

Сразу замечание: Мед можно заменить ванилином, но ни в коем случае, не сахаром. Вообще, сахар как раз является главной проблемой многих людей, которые хотят похудеть, поэтому, старайтесь его употреблять как можно меньше.

Вернемся к нашему коктейлю из киви. Почистите киви, постарайтесь выбрать его спелым, для этого, плод должен быть мягким. Порежьте его на небольшие куски, и положите в блендер. Туда же следует добавить ваши ломтики лимона или же лайма, а также залить все водой. Веточки мяты нам потребуются не только для украшения, их также необходимо мелко порезать, и добавить в коктейль, то же самое следует сделать и с петрушкой. Мед необходимо использовать по желанию, но, в данном коктейле он будет весьма полезен. Чтобы понять почему, прочитайте статью о свойствах меда.

Когда все ингредиенты добавлены в блендер, их необходимо взбить в течение 5 минут. По сути, у вас должен получиться довольно густой коктейль, но, при этом, пить его можно из трубочки. Стакан можно украсить листиком мяты и долькой лимона – это прибавит летнего настроения и положительных эмоций.

Здоровые рецепты
Поделитесь с друзьями!

Подпишись и будь в курсе!

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 5..

  • Светлана

    Отличный рецепт коктейля — жиросжигателя, будем «убивать» жир со вкусом и пользой дела :).

    Ответить
  • Оксана

    Классный рецепт вкусно и полезно, возьму на заметку! Спасибо!

    Ответить
  • Наталья

    Смею заметить, что если все так было фундаментально с жиросжигающими свойствами такого коктейля, то все бы ходили такими стройными…..

    Ответить
  • Александр

    Не против, если некоторым такой коктейль поможет, однако очень многое зависит о конституции конкретного человека.

    Ответить
  • Лилия

    Хм, такой коктейль даже я с удовольствием выпью!

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: